Inšpirácia: Magnesium

Komunita a skupina, ktorá otvorene zdieľa skúsenosti a poznatky o ľudskom zdraví. Sme dynamický a povzbudzujúci tím, ktorého cieľom je učiť sa, vzdelávať a neustále hľadať to najlepšie nielen pomocou produktov, ale aj sami u seba.

Ako si vybudovať silnú imunitu

apríl 04, 2021 0 komentáre

Každý z nás reaguje na infekciu inak. Prečo niektorí ľudia nikdy neochorejú, zatiaľ čo iní bojujú s alergiami, sezónnou chrípkou alebo tráviacimi problémami? Je to tak preto, lebo sme jedineční a imunita každého z nás je iná. Imunitný systém je potrebné modulovať nepretržite, a to nielen potom, ako sa cítime...

Cítite sa unavený? Máte dostatok horčíka v strave?

december 29, 2020 0 komentáre

Feeling fatigued? Are you getting enough magnesium in diet?

Čerstvú zelenú farbu listovej zeleniny, ako je bazalka, avokádo, špenát alebo listy stromov, môžete vidieť vďaka horčíku. Ostatné farby sú absorbované chlorofylom, iba zelené svetlo sa odráža a je okom viditeľné. Rovnako ako železo je ústredným prvkom ľudského hemoglobínu, je horčík srdce molekuly chlorofylu. Bez horčíka nemôže chlorofyl zachytiť slnečnú...

Horčík a jeho funkcia v ľudskom tele

december 15, 2020 0 komentáre

Magnesium and its function in the human body

Horčík je základná makrominerála, bez ktorú nemôžeme byť zdraví, pretože zohráva dôležitú úlohu v rôznych fyziologických úlohách v tele. Názov pochádza z Magnesiy, jednej z regionálnych jednotiek gréckej, časti regiónu Thessaly, kde sa horčík používal na lekárske účely v starovekej gréčtine. Prečo toľko ľudí má nedostatok horčíka, ak je to...